Secondo i vari esperti specializzati nello studio delle meccaniche del sonno umano, noi sogniamo in pratica sempre, tutte le notti. Spesso non ci rammentiamo cosa sogniamo ( perché io me li ricordo sempre invece????) oppure questo ricordo è sfocato come quando si apre gli occhi al mattino e la nostra vista è annebbiata dal fatto di averli tenuti chiusi tutta una notte. I sogni sono proiezioni inconsce di eventi capitati nella nostra vita o nel corso delle precedenti giornate passate ricollegate a emozioni intrinseche e viaggi di fantasia, desideri, speranze che ci stanno dentro al cuore e che vorremmo vedere presto realizzate o paure e difficoltà che vorremo superare come quando un atleta nella corsa ad ostacoli è arrivato alle ultime due aste da sormontare. A volte questi sogni sono così reali che al mattino quando ci svegliamo pensiamo: Accipicchia!! Era solo un sogno!!! Sì, la nostra testa era talmente presa dal sogno che credeva fosse vero. Quando questo capita nei sogni che attendiamo, quelli che ci fanno battere il cuore, quelli che poi vogliamo che diventino reali, siamo felici e passiamo una bella nottata e la seguente giornata. Però quando si fanno degli incubi, l’ansia di svegliarsi è talmente tanta da farci aprire gli occhi di colpo e sudare freddo, come se una mano fredda e gelida si fosse fermata sopra il nostro cuore o ci avesse stretto al collo tentando di soffocarci. E’ una sensazione bruttissima, ti fa star in ansia per tutta quella giornata, ti attanaglia lo spirito. Non tutti per fortuna si lasciano “soffocare” da questa sensazione, personalmente mi dura pochissimo, pochi minuti appena sveglia e poi passa, mentre a chi capita di sentirsi in ansia, do un consiglio: i sogni sono solo sogni (parlando di quelli brutti) e finiscono li, la vita reale è molto peggio e richiede tutta la nostra lucidità e forza interiore per poter andare avanti nonostante mille ostacoli. D’altra parte fate tesoro dei bei sogni, custodi teli nel vostro cuore, cercate di farli diventare realtà.
